近日，学生处举办在多彩大讲堂举办“女性健康知识大讲堂”，邀请马克思主义学院心理健康教育主讲人林文副教授带来了一场题为“青春的烦恼——莫让情感航船过早靠岸”的专题讲座。此次讲座旨在引导中高职学生正确面对青春期的心理困扰，特别是人际关系和性教育方面的问题，提升他们的心理健康素养。

讲座伊始，林文老师引用亚里士多德的名言：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。”强调了人际交往在生活中的重要性。随后，她详细列举了中高职学生人际关系困扰的常见类型，包括同学间的孤立与排挤、朋友间的争吵与矛盾、师生间的误解与冲突以及家庭关系紧张等。

针对这些困扰，林文老师从个人因素、家庭因素、学校和社会因素三个方面进行了深入分析。她指出，青春期自我意识强烈，部分学生可能对自己的优缺点认识不清，导致在人际交往中产生困扰；家庭环境不和谐、家庭教育方式不当以及家庭角色定位不恰当等因素也可能对孩子的人际交往能力产生负面影响；同时，学习压力过大、校园欺凌现象以及社会上的功利主义、攀比等不良价值观也可能对学生的交往观念造成冲击。

为了帮助学生解决这些困扰，林文老师提出了一系列有效的沟通技巧和情绪管理方法。她强调，在沟通中要学会清晰、准确地表达自己的想法和感受，同时倾听他人的观点和感受，给予反馈和回应，以促进有效沟通。此外，她还介绍了转移注意力、合理发泄情绪等情绪管理方法，帮助学生增强自我意识，调节情绪，提升心理韧性和幸福感。

在讲座的后半部分，林文老师特别关注了青春期的性教育问题。她通过引用“全国大学生性与生殖健康调查”的数据，指出当前大学生在性知识和性行为方面存在的问题，如避孕意识不足、意外怀孕率上升等。她强调了婚前性行为可能带来的后果，包括增加性传播疾病的风险、带来妇科疾病、影响生育功能以及给女方身心造成伤害等。同时，她也提到了社会对婚前性行为的双重标准问题，呼吁大家要摒弃这种不公平的观念，做自己性的主人。

最后，林文老师以“当你开始爱自己，全世界都会来爱你”作为结尾，鼓励学生们要珍惜自己，爱护自己，勇敢面对青春期的各种挑战和困扰。她表示，希望这次讲座能够让大家更加深入地了解自己的内心世界，学会与他人和谐相处，为自己的未来打下坚实的基础。

此次讲座得到了学生们的热烈反响和一致好评。他们纷纷表示，通过这次讲座，他们更加深入地了解了青春期的心理困扰和性教育问题，也学会了如何运用沟通技巧和情绪管理方法来应对这些困扰。他们相信，在未来的学习和生活中，他们会更加自信、更加坚强地面对各种挑战和困难。